سرفه یکی درواقع یه جور واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی مثل گردوغبار، میکروبا یا آلودگی هوا و راه دفع ترشحات هنگام بیماریه. بیشتر سرفها مدت کوتاهی دووم دارن و معمولا جزو علائم آنفولانزا و سرماخوردگی هستن که بعد از مدت کوتاهی هم برطرف می شن. خیلی کم پیش میاد فردی واسه هفته ها، ماه ها یا حتی چند سال درگیر سرفهای دراز مدت باشه. درواقع زمانی شرایط نگران کننده می شه که فرد به مدت طولانی بدون دلیل مشخص سرفه کنه. معمولا سرفه ای که ۸ هفته یا بیشتر طول بکشه، سرفه طولانی حساب می شه. اما حتی سرفه طولانی هم در بیشتر موارد زیاد جدی نیس. ازآنجایی که سرفه طولانی برخلاف خطرناک نبودن، آزاردهنده هستش و حتی ممکنه نگذارد شبا بخوابید یا روابط اجتماعی و کاری شما رو به خطر بندازه، در این نوشته می خواهیم درباره دلایل، نشونه ها و درمون این نوع سرفه با شما صحبت کنیم.

 

بیشتر، زمانی دچار سرفه طولانی میشیم که دچار آبریزش پشت حلق از راه بینی یا آلرژی باشیم. خوشبختانه معمولا سرفه به کم می تونه نشونه ای از حضور مریضی خطرناکی مثل سرطان باشه، اما به هرحال دلیل طولانی شدن سرفه باید حتما با معاینات پزشکی مشخص شه.

دلایل بروز سرفه طولانی

دلایل سرفه طولانی و راه های علاج اون  آموزشی

  • آبریزش بینی از پشت حلق؛
  • آسم، به ویژه یه جور آسم که نشونه اصلی اون به شکل سرفه بروز می کنه؛
  • بازگشت اسید معده یا همون رفلاکس معده که معمولا با نام ترش کردن یا سوزش سردل اونو می شناسیم؛
  • برونشیت طولانی؛
  • عفونتی که دراثر نا آرومی ریه یا برونشیت زیاد به وجود میاد؛
  • بازدارندهای ACE که در داروهای مربوط به درمون فشار خون استفاده می شن؛
  • سیگار کشیدن.

شایع ترین دلایل سرفه طولانی هستن.

  • برونشکتازی (Bronchiectasis) یه جور بیماریه که در اون به دلیل آسیب رسیدن به راه های هوایی ریه، دیواره ی برونشا در داخل کلفت تر می شن؛
  • برونشیولیت (Bronchiolitis) یا نا آرومی نایژکا، نام بیماریه که به نا آرومی نایژکا (کوچیک ترین معابر تنفسی ریه ) در اثر عفونت گفته می شه؛
  • فیبروز سیستیک (Cystic Fibrosis) یه جور مریضی ارثیه و به ریها و بقیه اندامای بدن آسیب می زنه؛
  • مشکل قلبی؛
  • سرطان ریه؛
  • سیاه سرفه؛
  • سارکوئیدوز (Sarcoidosis) یه جور بیماریه که در اون دسته ای از سلولا در اندامای مختلف مثل لنفا یا ریه و کبد ملتهب می شن.

می تونن از علل دیگر سرفهای طولانی باشن که گسترش کمتری دارن.

علائم سرفه طولانی

همراه با سرفه ممکنه فرد دچار علائم دیگری هم باشه.

  • احساس دفع خلط بینی از پشت حلق؛
  • سوزش معده یا سردل؛
  • خَش دار شدن صدا؛
  • آبریزش بینی؛
  • گلودرد؛
  • گرفتگی و پرشدن بینی؛
  • خس خس سینه؛
  • کندی یا تنگی نفس.

نشونه های رایجی هستن که بیشتر همراه با سرفه طولانی بروز می کنن.

  • شکستن دنده ها در اثر سرفه ی شدید؛
  • سرگیجه و بی هوشی؛
  • سردرد؛
  • ناامیدی و اضطراب، به ویژه اگه دلیل اصلی سرفها مشخص نباشه؛
  • بی خوابی؛
  • نشت ادرار.

مشکلاتی هستن که ممکنه سرفه طولانی با خود به همراه داشته باشه. از علائم جدی تر اما نادرِ سرفه طولانی که در صورت مشاهده حتما باید به دکتر مراجعه کرد، میشه به:

  • سرفه همراه با خون یا مخاط خونی؛
  • تعریق شبونه؛
  • تب بالا؛
  • تنفسای قسمتی و کوتاه؛
  • کاهش وزن بدون دلیل؛
  • درد قفسه سینه

اشاره کرد.

عواملی که خطر ابتلابه سرفه طولانی رو افزایش میدن

دلایل سرفه طولانی و راه های علاج اون  آموزشی

اگه شما سیگاری هستین یا دخانیات مصرف می کنین، شاید بیشتر دچار سرفهای طولانی میشید. دود حاصل از سوختن تنباکو یا توتون سیگار، قلیان یا بقیه دخانیات، ریها رو دچار آسیب می کنه و می تونه منجربه مریضیای مختلفی مثل مریضی طولانی انسدادی ریه (Chronic obstructive pulmonary disease یا COPD) شه. گروه دیگری که ممکنه بیشتر درمعرض عفونت باشن و درنتیجه دچار سرفهای طولانی شن، افرادی هستن که سیستم ایمنی ضعیف تری نسبت به بقیه دارن.

فردی که دچار سرفه طولانی شده چه موقع به کمک نیاز داره

اگه خدایی نکرده سرفهاتون بیشتر از چند هفته طول کشید یا علائمی مثل خلط خونی یا سرفه همراه با خون، کاهش وزن بی دلیل و بی خوابی داشتین، لازمه حتما به دکتر مراجعه کنین.

دکتر علائم بالینی شما رو بررسی می کنن و درصورت ضرورت آزمایشایی واسه یافتن دلیل سرفهاتون با توجه به علائم دیگرتون انجام میده:

  • تست رفلاکس، این آزمایش میزان اسید محلول در مایع درون مری رو اندازه میگیره؛
  • ممکنه خلط ریه ی شما رو واسه تشخیص نوع باکتری اون آزمایش کنن؛
  • دکتر کارکرد ریه ی شما رو بررسی می کنن تا کیفیت تنفس شما رو بررسی کنه و ببینه ریه ی شما میتونه چه میزان هوا رو در خود جای بده (این تست بیشتر به خاطر بررسی وجود مریضی طولانی انسداد ریه (COPD) که قبل تر بهش اشاره کردیم، انجام می شه)؛
  • عکسبرداری با تابش X هم یکی دیگر از مواردیه که به تشخیص دلیل سرفها با تشخیص وجود سرطان یا عفونتایی مثل نا آرومی ریه کمک می کنه. ممکنه لازم باشه واسه تشخیص نوع عفونت و علائم اون، از سینوسای شمام عکسبرداری شه.
این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   دکوراسیون اتاق نوزاد؛ چند نکته ساده اما لازم که باید بهش توجه کنین 

درصورتی که با انجام آزمایشایی که گفته شد دلیل یا دلایل سرفها مشخص نشه دکتر می تونه از روشی به نام برونکوسکوپی (Bronchoscopy) استفاده کنه. در این روش مثل آندوسکوپی یا کلونوسکوپی لوله ی باریکی از بینی فرد مریض به داخل مجاری تنفسی فرستاده می شه و به وسیله این وسیله دکتر می تونه معاینه ی داخلی بکنه و حتی در صورت مشاهده ی توده یا بافتی غیرعادی در صورت امکان اونو برداره یا از اون نمونه ورداری (بیوپسی) کنه.

روشای درمون سرفه طولانی

دلایل سرفه طولانی و راه های علاج اون  آموزشی

با توجه به دلایل اصلی سرفه معمولا علاجای متفاوتی واسه این آسیب انجام می شه:

رفلاکس معده

اگه دلیل سرفه طولانی رفلاکس معده یا همون سوزش سردل باشه معمولا داروهایی مثل:

  • آنتی اسیدها؛
  • بسته کنندهای گیرنده H2 (مسدودکننده ی هیستامینی نوع دو)؛
  • مهارکنندهای پروتون پمپ (گروهی از داروها هستن که واسه کاهش پایدار اسید معده تجویز می شن و عموما از شکلای مختلف مثل خود قوی تر هستن.)

تجویز می شه.

آسم

اگه دلیل سرفه طولانی آسم باشه، معمولا داروهایی مثل استروئیدهای استنشاقی و برونکودیلاتور واسه فرد مریض تجویز می شه. این نوع داروها تورم و نا آرومی ریه رو کم می کنن و باعث بازشدن عروق و مجاری تنفسی می شن که اینجوری فرد مریض راحت تر تنفس می کنن. این داروها معمولا در درازمدت واسه جلوگیری از حملات آسم یا توقف این حملات تجویز می شن.

برونشیت طولانی

واسه درمون برونشیت طولانی هم معمولا استروئیدهای استنشاقی و برونکودیلاتور تجویز می شه که با درمون برونشیت، سرفه طولانی رو هم متوقف می کنه.

عفونت

معمولا واسه درمون نا آرومی ریه و عفونتای باکتریایی مثل دیگر عفونتا شکلای مختلف آنتی بیوتیک تجویز می شه که با درمون عفونت، نا آرومی ریه از بین میره و سرفها هم متوقف می شن.

آبریزش مخاط بینی از حلق

معمولا زمانی که مخاط بینی از قسمت عقبی اون یعنی از راه حلق دفع می شن، فرد دچار این نوع آبریزش حلقی از بینی می شه و بهترین داروها واسه درمون این نوع مشکل داروهای ضداحتقان، آنتی هیستامینا و اسپریای استروئیدی بینی هستن. این نوع داروها با کم شدن و ازبین بردن مخاط اضافی بینی، تورم داخل بینی رو از بین می برن و آبریزش رو متوقف می کنن؛ درنتیجه سرفه هم از بین میره.

روشای کوتاه مدت واسه کنترل علائم سرفه طولانی

یکی از راه های عادی کنترل سرفه همراه با درمون دلیل واقعی اون، استفاده از داروهای ضدسرفه ی شامل دکسترومتروفان مثل موسینکس (Mucinex) و شربت روبیتوسین (Robitussin) است که رفلکس سرفه رو موقتا آروم می کنه.

در مرحله بعدی متناسب با شدت سرفها، ممکنه دکتر داروهای قوی تر دیگری مثل شکلای مختلف بنزناتات (Tessalon Perles و Zonatuss) واسه مریض تجویز کنه. درصورتی که این داروها هم جواب ندن، معمولا دکترها خونهایی مثل کدئین یا هیدروکودون تجویز می کنن. این نوع داروها جدا از اینکه آروم کردن سرفه عوارضی مثل خواب آلودگی یا اعتیاد به مصرف دارو رو هم به دنبال داره.

پیشنهادای جانبی

دلایل سرفه طولانی و راه های علاج اون  آموزشی

  • آب و مایعات زیاد بخورین. مایعات اضافی این جور دفع می شن و مخاط ریه و سینوسا کاهش پیدا میکنه و به حالت عادی درمی آید. از طرفی نوشیدن مایعات گرم مثل چای یا شکلای مختلف دمنوشای گیاهی، گلو، حلق و حنجره ی شما رو صاف، نرم و آروم می کنه؛
  • از قرصای مکیدنی طعم دار مخصوص درمون سرماخوردگی و درمون سرفه استفاده کنین؛
  • اگه مشکل سرفها مربوط به رفلاکس معده می شه، بهترین راه حل اینه که عادات غذایی خود رو اصلاح کنین و غذاهای سریع، مرکبات، نعناع فلفلی، شکلات و کافئین نخورید؛
  • سعی کنین همیشه بخور بگیرین یا در فضای اتاق از دستگاه های بخور یا مرطوب کننده ی هوا استفاده کنین. دوش آب داغ و استنشاق بخار اونم بسیار مفیده؛
  • سعی کنین از سرمای نمکی یا قطرها و اسپریای مخصوص بینی استفاده کنین، چون آب نمک مخاط بینی رو که شما رو به سرفه میندازن، کم می کنه و به حالت عادی در میاره؛
  • حتما دخانیات رو ترک کنین و اگه سیگاری نیستین سعی کنین اصلا در خطر دود سیگار افراد سیگاری قرار نگیرید.



دسته‌ها: آموزشی

دیدگاهتان را بنویسید