غدهای چربی زیر پوست در قسمتای مختلف پوست به شکل برآمدگیای دایره ای شکل، در اندازه های مختلف به چشم می خورن. این غدهای نرم و بعضی وقتا صاف، معمولا روی پوست سر، گوشا، صورت و بازو دیده می شن، گرچه ممکنه اونا رو در قسمتای دیگر بدن هم ببینین. کیستای چربی از غدد چربی بدن ناشی می شن و شامل چربی هستن. کیستای چربی به دلایلی مثل بسته شدن غدد چربی، متورم شدن فولیکول مو و تولید بیشتر از اندازه هورمون تستوسترون بروز می کنن. اگه با غدهای چربی درگیر هستین، خوبه بدونین راه های طبیعی و خونگی واسه درمون اونا کم نیس. در این مقاله راه هایی واسه درمون گیاهی غدهای چربی زیر پوست به شما معرفی می کنیم.

 

درمون گیاهی غدهای چربی زیر پوست

غدهای چربی معمولا سرطانی نیستن و احتیاجی به درمون ندارن. اگه خیلی بزرگ باشن شاید دل خوشی از ظاهر نازیبایشان نخواهید داشت و به دنبال راهی واسه درمون اونا می گردین. اما بعضی وقتا که غدها عفونی و دردناک می شن، لازمه واسه درمون اونا اقدام کنین.

۱. کمپرس گرم

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

گرما همراه با رطوبت، روند تخلیه و درمون غده ی چربی رو سرعت می بخشه. گرما رگای خونی رو گشاد می کنه و پس انتقال مواد مغذی از راه خون و بازسازی بافت آسیب دیده سریع تر و بهتر انجام می شه. این روش باعث افزایش جریان خون در ناحیه مورد نظر می شه و به تخلیه ی مواد سمی که باعث تورم می شن، سرعت می بخشه.

روش استفاده:

  • حوله ای رو در آب گرم (و نه داغ) خیس کنین؛
  • حوله رو خارج کنین و بچلانید تا آب اضافی اون خارج شه؛
  • حوله رو واسه ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی غدهای چربی نگه دارین. این زمان نباید از نیم ساعت بیشتر شه؛
  • این کار رو ۲ تا ۴ بار در روز بکنین.

۲. روغن درخت چای

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

با افزایش چربی، منافذ پوست تون بسته می شه که نتیجه اون بروز جوشای کیستیه. عفونی شدن جوشای کیستی باعث بروز غدهای چربی عفونی می شه. روغن درخت چای (گیاه بومی استرالیاست و با چای سیاه یا چای سبز که در معنای عادی می شناسیم، متفاوته) بروز غدهای چربی رو کم می کنه. این داروی گیاهی دارای عناصر ضدمیکروبه و خاصیت ضدِتورمی و ضدباکتریایی بالایی داره. گرچه اثر روغن درخت چای در درمون غدهای چربی زیر پوست اثبات نشده، اما میشه به خاطر خاصیت ضدباکتریایی اش از اون استفاده کرد.

روش استفاده:

  • ۱ یا ۲ قطره روغن درخت چای رو روی کیست عفونی بچکانید؛
  • باند یا چسب زخم رو روی اون قرار بدین؛
  • پس از ۸ تا ۱۰ ساعت چسب زخم رو وردارین؛
  • شبا و موقع خواب از دارو استفاده نکنین؛
  • بهتره این کار رو صبحا بکنین.

۳. روغن کرچک

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

روغن کرچک، یکی دیگر از روشای درمون گیاهی غدهای چربی زیر پوسته. این روغن خاصیت ضدتورم و ضدخارش داره. شامل ماده ای شیمیایی به نام رایسینه که خاصیت ضدباکتریایی داره. حتی اگه کیست هاتون عفونی نباشن، استفاده از روغن کرچک ضرری نداره.

روش استفاده:

  • باند یا پارچه ی تمیزی تهیه کنین؛
  • پارچه رو در روغن کرچک بخیسانید و اونو روی کیستا بذارین؛
  • روی پارچه کمپرس گرم قرار بدین و چند دقیقه ای (کمتر از نیم ساعت) اون نگه دارین؛
  • به جای این کار می تونین روزی چند بار روغن کرچک رو روی غدهای چربی بمالید.

۴. آلوئه ورا

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

آلوئه ورا نه تنها واسه پوست بلکه واسه سلامت عمومی بدن مفیده. خاصیت ضدباکتری و آرامش دهندگی آلوئه ورا به کاهش درد به دلیل کیستای چربی کمک می کنه. این خاصیت به دلیل ترکیبات فنولی موجود در آلوئه وراست. گیاه آلوئه ورا به درمون و بهبود زخما سرعت می بخشه.

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

آرامش

روش استفاده:

  • کمی ژل آلوئه ورا رو روی کیستای چربی بمالید؛
  • به آرامی ژل رو روی سطح کیستا بمالید تا به اعماق پوست نفوذ کنه؛
  • این کار رو ۱ یا ۲ بار در روز بکنین.

۵. نارون کوهی (هاماملیس)

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

نارون کوهی به خاطر خاصیت جمع کنندگی اش معروفه. برگ و پوست این گیاه پر از تانن (tannin) است که به عنوان درمانی واسه ترشح بیش ازاندازه ی چربی در غدهای چربی استفاده می شه. تانن با تنگ کردن منافذ پوست، ترشح چربی رو کم می کنه.

روش استفاده:

  • ۱ یا ۲ قطره نارون کوهی رو روی کیست بریزین؛
  • به آرامی پوست تون رو بمالید تا مایع گیاهی به اعماق پوست نفوذ کنه؛
  • این کار رو هر روز بکنین.

۶. سرکه سیب

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

سرکه ی سیب(خواص سرکه سیب) دارای خاصیت ضدباکتری، ضدقارچ و ضدعفونی کنندگی بالاییه، تا حدی که میشه از اون به عنوان پاک کننده استفاده کرد. پس واسه مقابله با باکتریا در کیستای عفونی چربی میشه از سرکه ی سیب استفاده کرد.

روش استفاده:

  • پنبه رو به سرکه ی سیب آغشته کنین؛
  • پنبه رو روی کیست بذارین و واسه یه مدت نگه دارین؛
  • اگه پوست حساسی دارین یا احساس سوزش می کنین، اول سرکه رو با کمی آب رقیق کنین و بعد اونو روی کیست بمالید؛
  • این کار رو ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنین.

۷. باباآدم

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

باباآدم گیاهی با خاصیت ضدباکتری، ضدقارچ و ضدوَرَمه. از قدیم و به طور سنتی این گیاه واسه درمون مریضیای طولانی پوستی استفاده شده. عطاریا و گیاه پزشکان باباآدم رو نه تنها واسه درمون جوش بلکه واسه درمون مریضیای شدید پوستی مثل اگزما، پسوریازیس، کهیر، و دمل مفید میدونن. باباآدم یک درمون گیاهی واسه غدهای چربی زیر پوست حساب می شه. ریشه ی باباآدم در ژاپن و چین جدا از اینکه کاربرد دارویی، در غذاها هم استفاده می شه. می تونین ریشه ی باباآدم رو در سوپ یا سالاد استفاده کنین یا دم کرده ی اونو بخورین.

روش استفاده:

  • ریشه ی تازه (۲ قاشق غذاخوری) یا خشک شده ی (۱ قاشق غذاخوری) باباآدم رو در آب بریزین و صبر کنین تا بجوشه؛
  • بعد گرما رو کاهش بدین و بذارین حدود نیم ساعت در همون حالت آروم دم بکشه؛
  • شعله رو خاموش کنین و قوری رو واسه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به حال خود بذارین؛
  • این دمنوش رو یک باره یا در ۲ تا ۳ نوبت در روز بخورین. پیش از نوشیدن اونو گرم کنین؛
  • اگه طعم اون واسه تون ناخوشاینده، می تونین کمی عسل بهش اضافه کنین.
این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   دلایل ایجاد کیست مویی و راه های علاج اون 

بابا آدم ادرارآوره، پس مصرف زیاد اون پیشنهاد نمی شه.

می تونین پارچه ای تمیز یا پنبه رو در چای باباآدم خیس کنین و اونو به عنوان کمپرس گرم روی غدهای چربی زیر پوست قرار بدین.

۸. شبدر قرمز

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

شبدر قرمز که در بین گیاه پزشکان طرفداران زیادی داره، در شروع واسه تصفیه ی خون استفاده می شد. خیلی از پیروان علاجای جانشین باور دارن عامل بیشتر مریضیا مثل مریضیای پوستی، سموم موجود در خون هستن. الان محققان در حال آزمون اثر شبدر قرمز بر درمون سرطان هستن. این گیاه به طور گسترده در درمون جوش، اگزما، پسیوریازیس و دیگر مریضیای پوستی مثل کیستای چربی به کار میره. باور اینه که شبدر قرمز با حذف سمومی که باعث ایجاد کیست و غده می شن، به درمون کمک می کنه. ترکیبات «فیتواستروژن ایزوفلاون» موجود در شبدر قرمز، اونو به درمون گیاهی مؤثری واسه مریضیای پوستی و بقیه مشکلات پزشکی تبدیل کرده.

روش استفاده:

  • ۱ تا ۳ قاشق چای خوری شبدر قرمز خشک شده رو در ۱ تا ۳ فنجون آب داغ دم کنین. ۱۵ دقیقه صبر کنین. ۳ بار در روز این چای رو بخورین؛
  • مقداری گل شبدر قرمز رو خرد کنین و کمی آب بهش اضافه کنین تا حالت خمیری بگیره. این پماد رو روی کیستا بمالید؛
  • میشه تنتور شبدر قرمز رو به شکل خوراکی مصرف کرد. روزی ۳ بار، هر بار ۲ تا ۶ میلی لیتر (یک چهارم تا یک و یک چهارم قاشق چای خوری) تنتور شبدر قرمز بخورین.

احتیاط: زنان باردار و شیرده به دلیل اثر بر هورمونا باید از مصرف این گیاه پرهیز کنن. افرادی که داروهای رقیق کننده ی خون مصرف می کنن، پیش از مصرف اون با دکتر مشورت کنن.

۹. گلدن سیل (خوک طلایی یا هیدراستیس)

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

وجود ترکیباتی به نام بِربِرین (berberine) در گلدن سیل، اونو به یک ضدمیکروب قوی و یک درمون گیاهی غدهای چربی زیر پوست تبدیل کرده. بربرین نابودکننده ی خیلی از ریزجاندارها مثل باکتریا، قارچا و تک یاخته هاست. واسه همین گلدن سیل به عنوان آنتی بیوتیک موضعی در درمون زخمای پوستی، زخمای ویروسی دهانی و عفونتای قارچی به کار میره.

روش استفاده:

  • نیم تا یک فنجون گلدن سیل خشک رو در ظرفی دردار بریزین؛
  • روی گلدن سیل اون قدر روغن زیتون بریزین تا حدود ۲ سانتی متر روی سطح اونو بپوشونه؛
  • ظرف رو به مدت ۳ تا ۵ ساعت روی گرما ملایم قرار بدین؛
  • بعد بذارین روغن به آرامی سرد شه؛
  • روغن رو از صافی پارچه ای رد کنین؛
  • صافی رو بفشارید تا همه روغن موجود در اون خارج شه؛
  • ۴ تا ۶ قاشق چای خوری موم عسل رو به روغن اضافه کنین و اون قدر هم بزنین تا در روغن حل شه. می تونین تا زمانی که به غلظت دلخواه تون برسین، موم اضافه کنین؛
  • داروی حاصل رو در ظرفی شیشه ای بریزین؛
  • روزی ۳ بار این مرهم رو روی کیستا بمالید.

می تونین این مرهم رو به زخما و بریدگیای سطحی هم بمالید.

۱۰. روغن کندر

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

استفاده از روغن کندر در رایحه درمانی (آروماتراپی) واسه ایجاد آرامش رایجه. اونو واسه استفاده ی موضعی در درمون خیلی از مشکلات پوستی به کار می برن. گرچه حمایت ی علمی نداره اما طبق گفته خیلی از افرادی که از روغن کندر استفاده کردن، این روغن باعث کوچیک تر شدن کیستا می شه. این ممکنه به دلیل خاصیت ضدتورم روغن کندر باشه.

روش استفاده:

  • چند قطره روغن کندر رو با ۱ قاشق چای خوری از یک روغن دیگر (روغن دانه انگور، روغن زیتون و چیزای دیگه ای به جز اینا) مخلوط کنین؛
  • ترکیب حاصل رو روزی ۲ بار روی کیستا بمالید.

احتیاط: حتما قبل از استفاده از روغن کندر، اونو رقیق کنین. زنان باردار و شیرده نباید از این روغن استفاده کنن.

۱۱. عصاره دانه گریپ فروت

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

باورها درباره آثار درمانی این ماده گیاهی هم مثل روغن کندر حمایت ی علمی نداره، اما افراد بسیاری به کوچیک شدن سریع کیستا پس از استفاده از این داروی گیاهی گواهی دادن. عصاره دانه گریپ فروت که از دانه و پالپای این میوه درآورده می شه، یک میکروب کش طبیعیه و خیلی از عفونتای بدن رو از بین می بره. به دلیل میزان تاثیرگذاری بالا، باید اونو در مقدار بسیار کم مصرف کرد.

روش استفاده:

  • ۱ قطره از عصاره رو روی کیست بریزین؛
  • چندین ثانیه تا ۱ دقیقه صبر کنین تا عصاره جذب پوست شه؛
  • باقی مونده ی ماده رو با دستمال پاک کنین؛
  • محل کیست رو با باند یا چسب بپوشونین.

۱۲. گیاه خار مریم (ماری تیغال)

علاج گیاهی غدهای چربی زیر پوست  آموزشی

ادعاهایی مبنی بر اثر خار مریم در درمون کیستای چربی هست. نظریه ای هست که می گه خار مریم با پاک سازی کبد، در سم زدایی بدن مؤثره. درنتیجه ی این پاک سازی، بدن دچار کیست چربی نمی شه؛ مثل تأثیری که تصفیه و گردش خون در جلوگیری از بروز کیست داره. خاصیت خار مریم به دلیل وجود ترکیبات بیوفلاونوئیدی به نام سیلیمارین (silymarin) در بذر اینه. این گیاه که آنتی اکسیدانی قویه باعث کاهش تورم می شه.

روش استفاده:

  • خار مریم به شکل کپسولایی شامل ۱۲۰ تا ۱۴۰ میلی گرم سیلیمارین عرضه می شه. عصاره و تنتور اونم پیدا می شه؛
  • به دلیل اثر مستقیم اون بر کبد، نباید بدون مشورت با دکتر مصرف شه. واسه تعیین مقدار و روش مصرف مناسب از دکتر یا گیاه دکتر مشاوره بگیرین.

پیش آگاهی: زنان باردار و شیرده نباید از این گیاه دارویی استفاده کنن. اگه به گیاهانی مثل بابونه، بومادران یا همیشه بهار حساسیت دارین، از مصرف این گیاه پرهیز کنین.

رژیم غذایی در بروز غدهای چربی زیر پوست مؤثره؟

افراد زیادی باور دارن بروز غدهای چربی زیر پوست به چیزی که می خورن ربط داره، اما این طور نیس. با اینکه به طورکلی واسه حفظ سلامتی تون مهمه که خوراکی و غذای سالم و مناسب بخورین. گرچه رژیم غذایی تأثیری در ایجاد کیستای چربی نداره، اما نباید بهش بی توجه باشین. آسیب فولیکولای مو و غدهای چربی که به ترشح بیشتر چربی منجر می شه، احتمال بروز کیستای چربی رو افزایش می ده. بعضی کیستا حتی ممکنه در جنینِ متولدنشده بروز کنن که به دلیل تشکیل نامناسب بعضی سلول هاست. بعضی وقتا هم ممکنه بروز کیستای چربی به دلایلِ ارثی باشه. احتمال بروز کیست چربی در افرادی که دچار یک مشکل ژنتیکی به نام «سندرم گاردنر» هستن بیشتره. به هر حال این طور به نظر میاد که خوردوخوراک تأثیری بر بروز غدهای چربی زیر پوست نداره.



دسته‌ها: آموزشی

دیدگاهتان را بنویسید