طوب کننده منظم آب رسانی کنین.

سعی کنین از پوست صورت تون در مقابل عوامل طبیعی مثل باد و نور مستقیم آفتاب محافظت کنین. از ماسک خیار و عسلی که درباره اش صحبت کردیم هر روز استفاده کنین. بعد از حموم پوست تون رو با روغن نارگیل چرب کنین. تکهای پرتقال رو روی چشمان تون بذارین و به آرامی دراز بکشین و تمرکز کنین. با این کار هم آروم تر میشید و هم حس خوبی دارین.

منبع : healthambition

این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   ویژگی‌های افراد سازگار